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Schnell abnehmen mit der Haferkur – 1. Tag

Wer Hafer mag, kann in kürzester Zeit schnell abnehmen. Ich habe von meinem Arzt einge Rezepte bekommen und es schmilzt das Fett wie von alleine. Schon nach einem Tag habe ich 2 KG abgenommen. Da ich Hafer mag, ist es mir sehr leicht gefallen. Im Rahmen eines Hafertages werden 220-240 g Haferflocken verzehrt. Die Verteilung erfolgt auf 3 Mahlzeiten. Die Wirkung der Haferkur entfaltet sich am besten nach einer 4-tägigen Haferkur. Danach empfiehlt man 1 x pro Woche einen Hafertag einzulegen.

Mit Hafertagen erhält der Körper komplexe Kohlenhydrate, wertvolles pflanzliches Fett, Continue reading…

Der Maitrunk: Wie die Gifte jetzt aus dem Körper geschleust werden

kpp116028Alle Jahre wieder… Die Natur erwacht, und auch unser Körper verlangt jetzt nach mehr Luft und Beweglichkeit. Während viele Menschen in den vergangenen Wochen ein paar Fastentage einlegten, um alle möglichen Gifte und Kilos aus dem Körper zu beseitigen, schwören andere geradezu auf den berühmten Maitrunk von Hildegard von Bingen. Auf Weinbasis mit Frühlingswermutsaft und Honig bereitet, wirkt das wohlschmeckende Getränk vor allem gegen Verkalkung in den Adern, Arteriosklerose, Nierenbeschwerden und schlechte Verdauung. Die Augen werden klar, das Herz gestärkt, die Gelenke und Glieder funktionieren reibungsloser. Continue reading…

Das Kalorienkiller-Kochbuch

Dick sein ist nicht nur unschön, sondern auch gefährlich. Dicke Menschen verschenken viele Jahre ihres Lebens, sie sterben viel früher, weil der Körper zu viel arbeiten muss. Die Aussage, dass sie sich wohlfühlen ist eine Lüge. Ich war selber schon dick und man fühlt sich überhaupt nicht wohl. Alles fällt einem schwer. Man bekommt keine schönen Klamotten im Laden. Man ist träge und in diesem Teufelskreis isst man eben weiter. Dabei ist es so einfach abzunehmen und den Stoffwechsel wieder zu beleben. Die vielen und unsinnigen Diäten kosten viel Geld und bringen am Ende nur, dass man wieder zunimmt. Kennen Sie die magischen Stoffwechsel-Turbos, die überschüssige Kalorien einfach verbrennen und in Luft auflösen? Dazu zählen Inhaltsstoffe wie Chili und Koffein, Vitamine und Mineralstoffe oder auch Getränke wie kaltes Wasser oder Grüner Tee – und noch viele mehr. Ernährungsexperte Sven-David Müller zeigt, wie man dank dieser Zauberstoffe Tag für Tag mehr Kalorien verbrennt statt weniger Kalorien zu essen – und fast wie nebenbei abnimmt. Sein neues Kochbuch bietet über 140 leckere Rezepte und Kochpläne
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