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Vorrat anlegen ist das A und O um über die Runden zu kommen. Die Grundnahrungsmittel wie Reis, Kartoffeln, Mehl, Nudeln und Konserven, lassen sich lange lagern. Denken Sie aber auch an Wasser! Auf den Seiten des Bundesministeriums für Ernährung wird veröffentlicht, wie für einen Nofallplan vorgesorgt werden muss. Das Ministerum empfiehlt einen Notvorrat für mindestens 2 Wochen, wobei ich meine, dass das nicht genügt.

Auf den Seiten des Bundesministeriums für Ernährung kann sich jetzt jeder über eine Notfallausrüstung informieren. Es wird aufgelistet, wie viel Gemüse, Obst, Getreideprodukte und Getränke für einen 14-tägigen Grundvorrat ausreichen. Auch die Angabe der Kalorien sind mit aufgeführt. Der Bedarf pro Kopf einer Familie kann mit dem Vorratskalkulator berechnet werden. Darüber hinaus gibt es Tipps zum Haltbarmachen der Speisen, weitere Hinweise werden zu Lagerung des Vorrats geliefert.

Grundvorrat für eine Person zusammengestellt. Dieser entspricht ca. 2.200 kcal pro Tag und deckt damit im Regelfall unseren Gesamtenergiebedarf ab.

Ihr persönlicher Lebensmittelvorrat wird sich je nach Vorlieben oder diätetischen Bedürfnissen sicherlich anders zusammensetzen. Beachten Sie bei Ihrer Planung jedoch auch, dass mit bestimmten Notfallsituationen bisweilen auch ein Stromausfall verbunden sein kann. Aus diesem Grund berücksichtigt unser Beispiel nicht die Möglichkeit tiefgekühlter Vorräte. Den individuellen Gesamtbedarf an Notvorräten für Ihre Familie können Sie mit Hilfe des Vorratskalkulators errechnen.

Spielen wir einmal durch, was passiert, wenn z.B. kein Strom mehr da ist: Für diesen Fall benötigt man einen Camping Kocher, der mit einer Gasflasche betrieben wird. So manch einer, der plötzlich von Armut betroffen ist, kann seinen Strom nicht mehr bezahlen und schwups werden die Leitungen gekappt. Kerzen sollten in keinem Haushalt fehlen, denn der Strom kann jederzeit durch Blitzschlag oder andere unvorhergesehene Katastrophen ausfallen. Vorteilhaft ist natürlich ein Notstromaggregat, das mit Diesel betrieben wird. Hierzu muss man wieder Diesel bevorraten.Vergessen Sie aber nicht, wie wichtig sauberes Wasser für die Gesundheit ist:

Mit einem Osmosefilter filtern Sie zuhause Ihr Leitungswasser und gewinnen reinstes und köstliches Trinkwasser. Der revolutionäre Aqua-Tower ist durch den 4 in 1 Filter wahrscheinlich der benutzerfreundlichste Umkehrosmose-Wasserfilter auf dem Markt. Mit fünf Filtrationsstufen wird eine kompromisslose Reinigung des Leitungswassers erreicht. Es werden nicht nur Schweb- und Geschmacksstoffe aus dem Wasser entfernt, sondern auch sämtliche weiteren Schadstoffe wie Nitrit, Pestizide, Chemikalien, Medikamentenrückstände, Uran etc. Dieser Filter sorgt für eine garantierte Reinheit und gewährleistet maximalen Trinkgenuss für nur rund 5 Cent pro Liter gefiltertem Wasser. Der Einbau ist einfach und durch das patentierte Filtersystem wechseln Sie die Filter und die Membrane binnen weniger Minuten.

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