Ich habe heute mal 2

habe ich den gestrigen, übrigen Kartoffelsalat genommen, 2 Eier abgekocht ud reingeschnitten. Dazu Endiviensalat. Fein geschnitten, 1 halbe Zwiebel klein geschnitten, dann Pfeffer und Salz etwas Honig und dann Essig und Öl. Super schnell alles und sehr zu empfehlen.

Man sollte einfach täglich zu Mittag eine warme Mahlzeit zu sich nehmen. Dabei einfach darauf achten, dass man lange kaut, dann wird man schneller satt. Man muss sich nicht zwingen wenn man satt ist, einfach Essen wegstellen.