Tagged in: wärme

Wärme steigert den Stoffwechsel

Gerade im Winter sollte man öfter mal ein warmes Süppchen kochen. Ja eine Suppe, die von innen wärmt ist eine Stärkung und vertreibt die Kälte. Die Suppe ist besonders gut dafür geschaffen auch den Pfunden den Kampf anzusagen. Kochen Sie aber lieber ihre Suppe selber, man sollte nur in Zeitnot auf Dosen oder Päckchensuppen zurückgreifen. Meine Tante hat innerhalb von 6 Monaten 31 Kilo abgenommen, weil sie nur noch Suppen gegessen hatte. Der Grund war nicht, dass sie abnehmen wollte, sondern lag eher daran, dass sie Probleme mit den Zähnen hatte. Implantate bescherten ihr Schwierigkeiten und so hatte alles einen begleitenden Erfolg in Sachen dünner werden. Auch heute noch mit neuen Zähnen legt sie jede Woche 2 Suppentage ein und hat so ihr reduziertes Gewicht gehalten. Ich habe mir gestern eine Gemüsebrühe gekocht und 3 verschiedene Suppen daraus gezaubert. 1. Eine Continue reading…