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Frikaellen mit Röstikruste Rezept

Eine deftige Mahlzeit oder auch ein Rezept für die Eiweißreiche Ernährung für den Abend bei Schlank im Schlaf. Da lässt man dann einfach die Kartoffeln weg. Die Zubereitung ist einfach:

1. Zwiebel fein würfeln, Frühstücksspeck würfeln. Ei trennen. ­Eiweiß mit Hack, Zwiebeln, Speck, Majoran und 1 Prise Zimt verkneten, ­salzen und pfeffern. Mit geölten Händen aus der Masse 4 flache ­Frikadellen formen. ­

2. Möhren und Kartoffel schälen, beides raspeln und mit Eigelb und ­Kräuterbutter, Salz und Pfeffer mischen. Continue reading…

Machen Männer die Frauen dick?

Tausende Diäten sind bereits bekannt und immer mehr kommen hinzu. Warum gibt es dann noch dicke Menschen? Es ist doch nicht von der Hand zu weisen, dass Essen mit Befriedigung und Liebe zu tun haben. Da liest man, dass Männer Frauen dick machen und Frauen auch Männer dick machen. Einsame Singles können auch dick werden, sagen Sie! Aber warum ist das so? Es hat alles mit der Psyche zu tun. Die wenigsten sind fett, weil sie krank sind. Man wird erst Krank, wenn man fett ist! Von nichts kommt nichts sagte meine Oma immer.

Genau, wenn ich mehr esse als ich an Kalorien verbrauche, lagert der Körper die nicht verbrauchte Energie in das Fettgewebe. Von da an beginnt der Teufelskreis. Man fühlt sich immer mehr ungeliebt und ersetzt die fehlende Liebe weiter mit Essen. Psycholgen erklären das so, dass es von der Kindheit kommen soll. Als Baby wird man geliebt, ohne etwas zu leisten. Man wird geliebt, weil man da ist. Später muss man sich die Liebe erarbeiten.

 

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Schlank im Schlaf mit der Insulintrennkost

trennkost Dr. Pape ist zur Zeit in aller Munde, als hätte er das Rad erfunden. Es geht eigentlich um Nahrung die der Mensch aus Urzeiten her zu sich nahm. Man liest viel auf den Seiten von Schlankschlafen. Niemals bekam man jede Nahrung durcheinander. Die Trennkost nach der Hayschen Trennkost wurde schon in den 20er Jahren bekannt, doch niemand schenkte ihm Gehör. Der Körper, unsere Verbrennungsmaschine Continue reading…