Die Hitze macht uns wohl allen zu schaffen. Dass man an diesen Tagen viel trinken sollte, wir alle. Tee, Wasser und auch mal ein Eis oder einen frischen Obstsalat, ja das tut gut. Das Mittagessen sollte leicht und gut verdaulich sein. Fette Speißen schaden dem Kreislauf, deshalb isst man im Sommer lieber viel Obst, Salat und Gemüse. Zu schön von Maria beschrieben, was ich euch nicht vorenthalten will…
