Omega3 Fettsäuren kann der Körper nicht selber herstellen, man muss es mit der Nahrung aufnehmen.
Leinöl enthält 60 Prozent Omega-3-Fettsäuren. Schon 1 bis 2 Esslöffel Leinöl decken den täglichen Bedarf an essenziellen Fettsäuren. Rezeptvorschlag: Leinöl mit Kräuterquark oder Leinöl mit Pellkartoffeln. Leinöl ist eine gute Empfehlung für
Kennen Sie Spenglersan? Nein? Dann sollten Sie sich schleunigst damit beschäftigen. Über die Haut zu heilen ist logischer als mit Tabletten. Über die Haut geht alles in den Körper. Nehmen wir nur mal das Spenglersan G unter die Lupe. Seit zig Jahren ist das mein Mittel Nummer 1, das mir über Grippe und Erkältungszeiten hinweghilft.
Krebs behandeln mit pflanzlichen Salben geht ja auch über die Haut.
Neue Perspektiven für die Krebsbehandlung
Es gibt Alternativen zu Chemotherapie, Bestrahlung und Operation: Erstaunlich viele Krebsarten können mit Salben und Pasten
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Knoblauch sollte in keiner Küche fehlen. Wenn die Menschen wüssten wie gesund Knoblauch ist, würde eine Zehe 1.- Euro kosten. So sagte jedenfalls unser alter Hausarzt. Knoblauch hat in den südlichen uns heißen Ländern die besondere Wirkung, dass man von Mücken nicht gestochen wird. Die Blutsauger mögen wohl den Geruch nicht besonders. more…
Schwarzer Tee ist genau so ein Muntermacher wie Kaffee, jedoch hält der Wirkstoff Teein länger an als beim Kaffee. Schwarzer Tee lässt sich sehr gut mit Milch verfeinern. Ohne Milch kann ich den bitteren Tee gar nicht trinken. Dazu muss ich noch eine Menge Zucker nehmen 
Man sollte aber nicht verkennen, dass schwarzer Tee genügend Gerbstoffe enthält um sogar offene Wunden zu heilen. Bei kleinen Verletzungen oder Schürfwunden nehme ich einen gebrauchten Teebeutel und reibe den auf der Wunde. So kann sie schneller heilen. Bei stark entzündeten oder nässenden Wunden sollte man da aber lieber die Hände lassen und zum Arzt gehen. Ich desinfiziere Wunden mit more…
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