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Heizen ohne Öl und Strom

heizungNot macht erfinderisch! Wenn ich da an die Erzählungen meiner Grossmutter denke, was sie im Krieg alles so gemacht haben… Zum Beispiel wurden Weihnachtsplätzchen aus Kartoffeln, Mehl und Butter gemacht, wenn keine anderen Zutaten vorhanden waren. Im Brot wurde Sägmehl verarbeitet, dass es satt machte und so gestreckt wurde. Man holt wohl das alte Wissen wieder hervor, bevor es ganz verschwunden ist und wir die Dinge wieder neu erfinden müssen. Hier nun ein Beitrag für den kalten Winter, wenn es keine Heizung gibt: Continue reading…

Johannisbeerkuchen Kalorienarm

JohannisbeerkuchenDieses Johannisbeerkuchen Rezept hat wenig Kalorien und ist schnell gebacken… Für mich ist es besonders wichtig, dass ich ohne Backpulver backe. Warum? Ich bekomme sonst fürchterliches Sodbrennen.

Rezeptmenge für: 8 Portionen
Zeitbedarf: Zubereitung: 30 Minuten + Ruhezeit Teig: 1 Stunde + Backzeit: bis 35 bis 40 Minuten je nach Backofen

Mürbeteig
• 250 g Weizenmehl (Type 405)
• 150 g Butter
• 90 g Zucker
• 2 Eier
• 1 Prise Salz
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Jetzt Balkonpflanzen vorbereiten

Anzucht Gemüse Anzucht leicht und schnell in kleinen Gewächshäusern: Für 1.- Euro habe ich so einen kleinen Kasten gekauft und mit Erde gefüllt. Innerhalb 3 Tagen sind Zuccini und Gurken schon so gross, dass man sie in Blumenkästen pflanzen kann. Es ist die billigere Variante, wenn man Samen kauft und selber zieht. Anleitungen gibt es in diesem Buch:

Der Selbstversorger-Balkon

Immer mehr Menschen genießen es, selbst Gemüse anzubauen, frische Kräuter zu ernten, Naschobst direkt vom Strauch zu pflücken. Das ist auch mitten in der Stadt möglich, auf kleinstem Raum: auf Ihrem Balkon! Dort gedeihen Erdbeeren, Kartoffeln, Tomaten, Zucchini, viele Salate und fast alle Kräuter. Es gibt eine Fülle von Möglichkeiten, Nutzpflanzen in Gefäßen zu ziehen, die problemlos auf Balkon und Terrasse passen. Probieren Sie es doch einfach mal aus.

 

Kaffee-Einlauf zur Leberreinigung

einlaufViele Menschen sind zu dick, weil der Stoffwechsel nicht richtig funktioniert. Viele Menschen sind chronisch krank, ertragen Schmerzen und Einschränkungen oder leiden unter Befindlichkeitsstörungen. Dies verringert ihre Lebensqualität und Lebenfreude.Wer bereit ist, Kaffee-Einläufe durchzuführen, erfährt, wie weit er seine Beschwerden lindern und sein Befinden verbessern kann. Warum und wie dieses alte Hausmittel wirkt, wird klar und einfach beschrieben. Erfahrungen von anderen Menschen vermitteln Leidenden Hoffnung.

Seit alters her ist bekannt, dass gerade der Kaffee- Continue reading…

Kohlsuppe Rezept: Schnell mal abnehmen

Jetzt ist Kohlsuppen Zeit. Schnell mal ein paar Pfund Abnehmen und den Körper reinigen…
Das Schlankgeheimnis der Models und Stars: die magische Kohlsuppe. Viele Ärzte und Heilpraktiker empfehlen sie nicht nur zum Abnehmen, sondern auch als Immundiät, zur Stärkung der Abwehrkräfte. Verfeinert von Starköchen ist sie köstlich und auch praktisch: Ein Rezept für eine Woche! Dazu ein magisches Wochenprogramm mit Fitness-Tipps: Vitalstoffe, die im Schlaf Fett verbrennen, das Geheimnis des Zitronenwassers oder warum im Zaubertrank von Miraculix das Eiweiß nicht fehlen darf, welche
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